Aplikacja do uwalniania od lęku oparta na EMDR
Anxiety Release to aplikacja, która pomaga w naturalnym uwalnianiu od myśli i uczuć lękowych, wykorzystując moc mózgu. Łączy ona prowadzone instrukcje i skupioną uwagę z bilateralną stymulacją mózgu, co jest kluczowym elementem terapii EMDR (Desensytyzacja i Przetwarzanie Ruchami Oczu). Aplikacja oferuje różnorodne sesje, w tym trening mózgu oraz ćwiczenia zarządzania lękiem, co pozwala na efektywne radzenie sobie z lękiem. Użytkownicy mogą korzystać z sesji audio i wizualnych, które wspierają proces terapeutyczny bez potrzeby intensywnego myślenia.
Aplikacja zawiera funkcję dziennika postępów oraz wizualizację stymulacji bilateralnej, co przyczynia się do lepszego zrozumienia i monitorowania procesu terapeutycznego. Jest odpowiednia zarówno dla klinicystów, jak i klientów, jednak należy zwrócić uwagę, że osoby z poważnymi zaburzeniami psychicznymi powinny korzystać z niej jedynie pod nadzorem medycznym. Anxiety Release to innowacyjne narzędzie, które może znacząco wspierać osoby zmagające się z lękiem.
